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      健身車和動感單車的區別是什麽？

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      健身車和動感單車的區別是什麽？

      發布日期：2022-08-01 作者： 點擊：

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      1.穩定性不同：健身車很明顯可以看出是固定式，全部都由外殼進行包裹住，運動起來不會出現左偏右偏非常激烈的擺動。而動感單車有固定和搖擺動感單車，對於穩定性來說，動感單車略低。

      2.運動強度不同：健身車在運動強度上是明顯要略低於動感單車。動感單車的效果主要體現在飛輪上麵,通過音樂的進行節奏性的運動，更容易堅持，對於減脂、塑身能達到一定效果。

      3.適宜人群不同：健身車老少皆宜，通過身體較長時間，適當強度的運動來促進心血管的運動，加快新陳代謝，增強心髒和肺部功能，從而改善人體的體質。動感單車對使用者有一定要求，比較適合年輕人使用，膝蓋有傷的不建議使用。

      相關標簽：健身車,動感單車,體育健身器材,部隊訓練器材

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