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      宅家訓練如何選擇跑步機？

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      宅家訓練如何選擇跑步機？

      發布日期：2020-12-22 作者： 點擊：

      跑步是一種簡單方便又有效的健身運動，對健康有很大的幫助。由於場地和時間有限，許多都市人群選擇購買跑步機，在家隨時跑步健身。很多跑友提出疑問：跑步機選什麽品牌好；如何辨別跑步機的質量。下麵小編分享一下關於選購跑步機的常識。

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      跑步機什麽品牌好

      一部分人認為，一個產品要形成品牌，必定經過相當一段時間，無論是在產品質量把關，還是在售前、售中、售後各個環節的服務上，都比較完善。而且擺出來也是一種範兒，看著就算是不跑也很舒服，不管怎麽說，那也是自己身份的象征。但一些不拚排場隻求實效的節儉人士就不這麽認為了，不管是否是品牌，隻要能減肥健身、塑形健美就達到目的了。

      其實，選擇跑步機都要注重其實用性，不能一味的貪小便宜，也不能一味的去追求品牌，拿自己能消費的錢，買適合自己的電動跑步機，讓自己實現健身運動的目的，這才是最好的選擇。 

      根據以下參考因素選擇跑步機


      由於每個人的跑步目的，跑步習慣，消費偏好等不同，不同消費者選購跑步機的具體要求標準存在一定的差別性，但總體而言，消費者選購跑步機需注意以下幾點：

      （1）馬達：運轉時是否平順而無震耳的噪音。
      （2）跑帶：速度設定後，跑帶是否運作穩定，注意有無間斷、打滑或者偏離中心的現象。
      （3）跑步麵積：對你的跑步步伐來說，是否有足夠的空間，而表麵穩固、靈活。
      （4）操控性：功能使用是否適當且容易操作。

      （5）麵板格式的安排：設計的方式是否合理又吸引人，且有許多信息的提供，讀取時是否很有樂趣。
      （6）安全性：扶手的位置對你而言是否舒適，緊急安全鈕是否容易看見及觸碰。
      （7）機台反應作用的時間及功能轉換時的平穩性：切換坡度和速度時，跑步機是否能實時反應運作，而非突然劇烈的改變使你搖晃不穩。
      （8）坡度、速度設定功能：跑步機最大坡度及速度設定值是否能滿足你對跑步機訓練的需求，速度設定在最高時運作是否平穩。
      適合自己的才是最好的。隻要掌握了這幾點選購跑步機的知識，日後購買就不用陷入選擇恐懼症中啦！

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