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      48平米的家庭健身房，進來看看都有啥？

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      48平米的家庭健身房，進來看看都有啥？

      發布日期：2023-03-25 作者： 點擊：

      家庭健身房的配置，主要取決於幾個要素：

      1、健身空間尺寸：尺寸包括了長寬高，門窗位置等，這決定了能放哪些設備，如何放哪些設備。

      2、使用者的健身基礎：使用者的健身基礎決定了應該置哪些設備，比如在家裏配150公斤杠鈴片深蹲就沒啥必要。

      3、使用者的個人喜好：對某些肌群訓練的喜好，對某些類型設備的喜好，對某些設備品牌的喜好。

      4、預算範圍：這個雖然放到最後，但是也是非常重要的，畢竟預算充足就有很多選擇。

      5、大概健身器材：智能跑步機，動感單車，劃船器，小飛鳥訓練器，臥推架，可調腹肌板，啞鈴+啞鈴架等。

      家庭健身房器材

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